Praticare il Tai Chi fa bene al corpo, si può praticare in palestre o all’aria aperta. Nella nostra asd Drago Rosso proponiamo corsi di Tai Chi Chuan a Venezia e Santa Maria di Sala.
La pratica del TaiJi Quan è indicata a qualsiasi età e in tutti può sviluppare equilibrio psicofisico, longevità e autodifesa. I movimenti vanno eseguiti in maniera lenta e fluida, in modo da far lavorare più i tendini e meno i muscoli.
Il TaiJi Quan mira a realizzare grazia ed equilibrio, a promuovere la salute fisica ed emotiva, quasi a puntualizzare che spesso il nostro più agguerrito avversario è rappresentato da noi stessi; non manca però di sviluppare la “forza” sia fisica che emotiva, per la difesa personale e l’equilibrio psichico.
Ogni movimento è un addestramento dell’energia e della mente e per quanto l’immagine occidentale associata a questa disciplina disegni una sorta di letterato illuminato atletico e attento, rivela a chi lo pratica tutta una serie di possibilità di applicazioni marziali.
“Diventa un membro della famiglia Drago Rosso e migliora la tua vita.”
Se abiti a Venezia o provincia e desideri approcciare al Tai Chi Chuan Venezia puoi venire a provare una lezione gratuita in uno dei corsi nelle nostre palestre di Venezia e Santa Maria di Sala.